なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです！筋トレは最大のソリューションである！という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

おはようございます！筋トレ日記8日目です。昨日はバドミントンの練習でした。夜にコロッケをふたつ食べました。朝起きてみると、お腹の空き具合がいつもよりなく、筋肉も落ちていないイメージです。何か関係があるのかな？ 69.7kg