なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

2018-05-01から1ヶ月間の記事一覧

トマスカップ バドミントン

今!トマスカップ が熱い! インドネシアの世界ランク1位のペアが、負けてしまったり、負けそうになったりします。 団体戦だからこその魅力があると思います。 今日のインドネシア対マレーシアの第一ダブルスは、お互いに煽りあっていました 笑 ネットでは、…

筋トレ

筋トレをはじめて、約3週間 そろそろ同じ回数にも慣れてきて、 自分が進化しなくなってきているような気がする 負荷をもうちょっとあげればいいのに、 怠いからやろうとしない そこを乗り越えなければ...

風邪

金曜日、飲み会からのオールして、朝帰ってきて寝て起きたら、風邪ひいてました... 今はだいぶマシになってきています。 昨日は大会だったのですが、アドレナリンのおかげだなんとか行けました。 その後の反動がキツかったですが... マスクして出かけます バ…

ヒレステーキ!

今日はステーキを食べに行きました。 サラダバーもあるので、バランスはいい感じでした。 なぜ、ヒレステーキを食べたのかというと、テストステロンさんが、書いてある本に、外食で食べた方が良いメニューって言うのに書いてあったからです。 でも、ヒレテキ…

ハイローオーストラリア

勝てない... ハイローオーストラリアを始めて2日目。 一昨日、昨日と5000円ずつ口座に入れて、挑戦しました。 10000円台まで乗っかるのですが、そこから落ちてしまいます。 「逆張り」という方法をやっているのですが、読みが甘いせいか、負けてしまいます。…

s社!面接!

今日はs社の面接でした。 この前のz社みたいに緊張することなく、普通に話すことができました。 筋トレの話をしていると、食いつきが良く?自分のペースで話することができました。 筆記試験の方はというと、まぁまぁといったところでしょうか。ところどころ…

プロテインは腹持ちが良い!

Testosterone さんが書かれている、「筋トレは最大のソリューションだ」という本に書かれていた言葉です。 自分で体感して、まさにそうだと思います。 昨日、アルバイト前にご飯を食べて、5時間勤務。終わっても腹は全然減ってなかったです。頑張ることがで…

バイト!大会!

今週のお題「ゴールデンウィーク2018」 今年のゴールデンウィークは、バイト、大会がありました。 アルバイトの方は、飲食店で行なっているのですが、繁忙期なだけあって、とても忙しかったです。私は、生産ラインに立っていたのですが、提供目安時間を変え…