なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

2018-11-01から1日間の記事一覧

筋トレ日記14日目

おはようございます。 この日記も2週間経過しました! ありがとうございます! 昨日はジムに行来ました。 昼のジムは空いていて、とてもやりやすいです。 大学生の特権です 笑 朝イチと夕方は人がたくさんいて、刺激にはなるのですが、マシンなどを効率よく…