なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです！筋トレは最大のソリューションである！という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

おはようございます。タイトルにもあるように、成果が出てきた気がします。腕の部分の筋肉が少し出てきたような気がします！アームカールをしたかいがありました！自信になってきますね！