Testosterone さんが書かれている、「筋トレは最大のソリューションだ」という本に書かれていた言葉です。 自分で体感して、まさにそうだと思います。 昨日、アルバイト前にご飯を食べて、5時間勤務。終わっても腹は全然減ってなかったです。頑張ることがで…