なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

2018-10-20から1日間の記事一覧

筋トレ日記3日目

昨日は1日中アルバイトだったので、筋トレはしていません。 アルバイトの中で、パートさんとこんな会話をしました。 パ「休憩時間遅いけど、お腹空かないの?」 僕「燃焼してると思ってるので」 燃焼という考え方は筋肉をつけることに対して、マイナスのイメ…