なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

2018-10-30から1日間の記事一覧

筋トレ日記12日目

おはようございます。 最近生活リズムが乱れてきています。 バイトでのストレスがたまり、いらいらして、やけ食いしてしました。 どのようなストレスかというと、付き合いが大事とかいうやつです。 私は早く帰りたいのに、相手の気分で、晩飯食べに行こうと…