筋トレ日記12日目

おはようございます。

最近生活リズムが乱れてきています。

バイトでのストレスがたまり、いらいらして、やけ食いしてしました。

どのようなストレスかというと、付き合いが大事とかいうやつです。

私は早く帰りたいのに、相手の気分で、晩飯食べに行こうとさそってきます。

断り続けること20分。

とうとう無理やり車の中に乗せられました。

とてもしんだいです。

体に良くないことをしてしまいました。

切り替えていきます。