おはようございます。 昨日はジムに行ってきました。 昨日はあまりやる気が出ませんでした。 そんなとき、おじさんがこんなこと言っていました。 「調子が悪い時は、重量あげるより、かいすうをこなしたほうがいいよ」 実践してみました。すると、 徐々に体…