なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

2018-11-13から1日間の記事一覧

筋トレ日記24日目

おはようございます。 最近、筋肉アイドルの才木玲佳さんという人が、話題となっているそうですね。 昨日たまたま、その動画を見ました。 彼女は、最初ダイエットのつもりで、筋トレを始めたそうですが、筋肉がつき、褒めてもらえる快感がよくて、筋トレを続…