なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです！筋トレは最大のソリューションである！という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

おはようございます。おとといくらいから、筋肉アイドルに影響され、寝る前のプロテインを始めました。朝起きると、体が少しガッチリして感じで、朝勃ちもしています。筋肉は裏切らないということを少しずつ実感しつつあります。