筋トレ日記25日目

おはようございます。

おとといくらいから、筋肉アイドルに影響され、寝る前のプロテインを始めました。

朝起きると、体が少しガッチリして感じで、朝勃ちもしています。

筋肉は裏切らないということを少しずつ実感しつつあります。