なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

2018-12-03から1日間の記事一覧

筋トレ日記34日目

おはようございます。 最近、更新をサボっていました。 県外にいったりしてて、生活リズムが少し乱れてたので、かけませんでした。 さて、話は変わり、今日から2週間ほど、ジムが休館となります。 この間に、体重を増やしてみようかなと思っています。 自分…