筋トレ

筋トレをはじめて、約3週間

そろそろ同じ回数にも慣れてきて、

自分が進化しなくなってきているような気がする

負荷をもうちょっとあげればいいのに、

怠いからやろうとしない

そこを乗り越えなければ...