なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

筋トレ日記37日目

おはようございます。

 

筋トレしないと筋肉が落ちますね。

 

体重はそのままです。

 

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