なかじーの日々ブログ

こんにちは、りょーです!筋トレは最大のソリューションである! という本を読み、筋トレを始めました。よろしくお願いします。

筋トレ日記30日目

おはようございます。

 

昨日はプロテインバーを買って食べました。

 

思ったより硬かったのが驚き!

 

けど、腹持ちは良い気がしました。

 

テストステロンさんが、常備するのも納得です。

 

f:id:ryo8910315:20181121080608j:image